domingo, 13 de novembro de 2011
A poluição
Hoje em dia, muito se fala numa futura falta de água no planeta. Aproximadamente dois bilhões de pessoas no mundo já sofrem com a falta de água atualmente. E se não começarmos a tomar providências, em breve faltará água em diversos países, principalmente nos mais pobres. Os continentes mais atingidos pela falta de água são: África, Ásia Central e o Oriente Médio. Entre os anos de 1990 e 1995, a necessidade de água doce no planeta aumentou cerca de duas vezes mais que a população mundial provocado pelo alto consumo de água em atividades industriais e zonas agrícolas.
A água doce representa apenas 2,5% da água do planeta, sendo que apenas 0,08% está em regiões acessíveis ao ser humano. E esse número só tende a diminuir já que o ser humano continua a utilizar a água irracionalmente.
O desperdício da água não é o único problema, há também a poluição da água. Infelizmente o ser humano continua a poluir os rios, lagos e oceanos através da contaminação por poluentes (dejetos químicos, industriais e mineração sem controle) e esgotos.
Essa poluição tem causado diversos problemas no mundo todo. Estima-se que cerca de três bilhões de pessoas estão vivendo sem o mínimo necessário de condições sanitárias e um milhão não tem acesso a água potável, em virtude da poluição da água no planeta, que estimula a escassez da água e a disseminação de doenças como diarreia, hepatite, entre outras que matam mais de cinco milhões de seres humanos por ano.
Embora existam muitos programas governamentais para reduzir a poluição das águas, no cotidiano todos podem colaborar para que a água doce não falte. A economia e o uso racional da água são possíveis soluções para o problema.
Podemos economizar: fechando bem as torneiras, regulando a descarga do banheiro, tomando banhos curtos, reutilizando água, não gastando água lavando carro ou calçadas, etc.
E ainda podemos ajudar a diminuir a poluição das águas: não jogando lixo em rios, praias, lagos, etc., não descartando óleo de fritura em rede de esgoto, não jogando produtos químicos, combustíveis ou detergentes nas águas, etc.
A água doce representa apenas 2,5% da água do planeta, sendo que apenas 0,08% está em regiões acessíveis ao ser humano. E esse número só tende a diminuir já que o ser humano continua a utilizar a água irracionalmente.
O desperdício da água não é o único problema, há também a poluição da água. Infelizmente o ser humano continua a poluir os rios, lagos e oceanos através da contaminação por poluentes (dejetos químicos, industriais e mineração sem controle) e esgotos.
Essa poluição tem causado diversos problemas no mundo todo. Estima-se que cerca de três bilhões de pessoas estão vivendo sem o mínimo necessário de condições sanitárias e um milhão não tem acesso a água potável, em virtude da poluição da água no planeta, que estimula a escassez da água e a disseminação de doenças como diarreia, hepatite, entre outras que matam mais de cinco milhões de seres humanos por ano.
Embora existam muitos programas governamentais para reduzir a poluição das águas, no cotidiano todos podem colaborar para que a água doce não falte. A economia e o uso racional da água são possíveis soluções para o problema.
Podemos economizar: fechando bem as torneiras, regulando a descarga do banheiro, tomando banhos curtos, reutilizando água, não gastando água lavando carro ou calçadas, etc.
E ainda podemos ajudar a diminuir a poluição das águas: não jogando lixo em rios, praias, lagos, etc., não descartando óleo de fritura em rede de esgoto, não jogando produtos químicos, combustíveis ou detergentes nas águas, etc.
terça-feira, 8 de novembro de 2011
Água: definição e importâncias
Aproximadamente 80% do nosso organismo é composto por água. Dentre as importâncias da água, estão: o auxílio na prevenção de doenças como cálculo renal; atua na proteção do organismo contra o envelhecimento; é considerada o solvente universal, entre outras.
Apesar da água ser de grande importância mundial, ainda ocorre um grande desperdício dela. Mesmo sem perceber desperdiçamos água, por exemplo, quando no banho não desligamos o chuveiro para nos ensaboar, ou quando não fechamos a torneira ao escovar os dentes. Atualmente, 69% da água potável é usada na agricultura, 22% nas indústrias e apenas 9% é destinada ao consumo humano.
Muitas vezes ao jogarmos uma embalagem de bala no chão não imaginamos para onde ele vai. Pois é, aquele papel de bala não vai ficar ali e se desmaterializar com o tempo, o destino dele vai ser os rios e com os rios poluídos, seja por um simples papel de bala, ou por esgotos domésticos, efluentes industriais, agrotóxicos, etc., essa poluição vai alterar de alguma forma as propriedades físico-químicas da água.
sábado, 1 de outubro de 2011
Esteroides Anabolizantes
Esteroides anabolizantes são uma classe de hormonios esteróides naturais e sinteticos que promovem o crescimento celular e a sua divisão, resultando no desenvolvimento de diversos tipos de tecidos, especialmente o muscular e ósseo. São substâncias geralmente derivadas do hormônio sexual masculino, a testosterona, e podem ser administradas principalmente por via oral ou injetável. Atualmente não são utilizados somente por atletas profissionais, mas também por pessoas que desejam uma melhor aparência estética, inclusive adolescentes. Os diferentes esteróides androgênicos anabólicos têm combinações variadas de propriedades androgênicas e anabólicas. Anabolismo é o processo metabólico que constrói moléculas maiores a partir de outras menores.
Os esteróides anabólicos foram descobertos nos anos 1930 e têm sido usados desde então para inúmeros procedimentos médicos incluindo a estimulação do crescimento ósseo, apetite, puberdade e crescimento muscular. Podem também ser usados no tratamento de pacientes submetidos a grandes cirurgias ou que tenham sofrido acidentes sérios, situações que em geral acarretam um colapso de proteínas no corpo. O uso mais comum de esteróides anabólicos é para condições crônicas debilitantes, como o câncer e a AIDS. Os esteróides anabólicos podem produzir inúmeros efeitos fisiológicos incluindo efeitos de virilização, maior síntese protéica, massa muscular, força, apetite e crescimento ósseo. Os esteróides anabolizantes também têm sido associados a diversos efeitos colaterais quando forem administrados em doses excessivas, e esses efeitos incluem a elevação do colesterol (aumenta os níveis de LDL e diminui os de HDL), acne, pressão sanguínea elevada, hepatotoxicidade, e alterações na morfologia do ventrículo esquerdo do coração.
Hoje os esteróides anabólicos são controversos por serem muito difundidos em diversos esportes e possuírem efeitos colaterais. Enquanto há diversos problemas de saúde associados com o uso excessivo de esteróides anabólicos, também há uma volumosa quantidade de propaganda, "ciência-lixo" e concepções errôneas da população sobre seu uso. Os esteróides anabólicos são controlados em alguns países incluindo os Estados Unidos, Canadá e Reino Unido. Estes países possuem leis que controlam seu uso e distribuição.
Efeitos anabólicos e de virilização
Os esteróides androgênicos anabólicos produzem tanto efeitos anabólicos e de virilização (também conhecidos como efeitos androgênicos).
A maioria dos esteróides anabólicos funciona de duas maneiras simultâneas. Primeiro, eles funcionam ao se ligar ao receptor andrógeno e aumentando a síntese protéica. Segundo, eles também reduzem o tempo de recuperação ao bloquear os efeitos no tecido muscular do hormônio do stress, o cortisol. Como resultado, o catabolismo da massa muscular corpórea é significativamente reduzido.
Exemplos dos efeitos anabólicos:
Aumento da síntese protéica a partir de aminoácidos.
Aumento da massa e força muscular
Aumento do apetite
Aumento da remodelagem e crescimento ósseos
Estimulação da medula óssea, aumentando a produção de células vermelhas do sangue.
Exemplos dos efeitos de virilização/andrógenos:
Crescimento do clitóris (hipertrofia clitoriana) em mulheres e do pênis em meninos (o pênis adulto não cresce indefinidamente mesmo quando exposto a altas doses de andrógenos)
Aumento dos pêlos sensíveis aos andrógenos (pêlos púbicos, da barba, do peito, e dos membros)
Aumento do tamanho das cordas vocais, tornando a voz mais grave
Aumento da libido
Supressão dos hormônios sexuais endógenos
Espermatogênese prejudicada
Muitos andrógenos são capazes de serem metabolizados em compostos que podem interagir com outros receptores de hormônios esteróides como os receptores de estrógeno, progesterona e glicocorticóides, produzindo (geralmente) efeitos adicionais não desejados:
Possível pressão sanguínea elevada
Níveis de colesterol –Alguns esteróides podem causar um aumento nos níveis de LDL e diminuição nos de HDL. Isso pode aumentar o risco de ocorrer uma doença cardiovascular[8] ou doença da artéria coronária[9] em homens com alto risto de colesterol ruim.
Acne– Devido à estimulação das glândulas sebáceas
Conversão para DHT (Dihidrotestosterona). Isso pode acelerar ou causar calvície precoce e câncer de próstata.
Alteração da morfologia do ventrículo esquerdo – os AAS podem induzir a um alargamento e engrossamento desfavorável do ventrículo esquerdo, que perde suas propriedades de diástole quando sua massa cresce. Entretanto a relação negativa entre a morfologia do ventrículo esquerdo e o déficit das funções cardíacas têm sido discutida.[13]
Hepatoxicidade – Causado particularmente por componentes de esteróides anabólicos orais que são 17-alfa-alquilados para que não sejam destruídos pelo sistema digestivo.
Crescimento excessivo da gengiva
Efeitos colaterais em homens
Ginecomastia – Desenvolvimento das mamas nos homens. Geralmente isso ocorre devido a altos níveis de estrogênio circulante. Esses níveis também são resultado da taxa aumentada de conversão de testoterona em estrogênio via enzima aromatase.
Função sexual reduzida e infertilidade temporária.
Atrofia testicular – Efeito colateral temporário que é devido ao déficit nos níveis de testosterona natural que leva à inibição da espermatogênese. Como a maioria da massa do testículo tem com função o desenvolvimento do espermatozóide, o tamanho dos testículos geralmente retorna ao tamanho natural quando a espermatogênese recomeça, algumas semanas após o uso do esteróide anabólico ser cessado.
Efeitos colaterais em mulheres
Pêlos do corpo crescem
Voz fica mais grave (disfonia vocal)
Aumento do tamanho do clitóris (hipertrofia clitoriana)
Diminuição temporária nos ciclos menstruais.
Efeitos colaterais em adolescentes
Crescimento comprometido – O abuso de agentes pode prematuramente parar o crescimento do comprimento dos ossos (fusão prematura da epífise devido aos altos índices de metabólitos do estrogênio)
Maturação óssea acelerada
Aumento na freqüência e duração das ereções
Desenvolvimento sexual precoce e desenvolvimento extremo das características sexuais secundárias (hipervirilização)
Crescimento do falo (hipergonadismo ou megalofalia)
Aumento dos pêlos púbicos e do corpo
Ligeiro crescimento de barba
Há muito tempo tem sido buscado um esteróide anabólico ideal (um hormônio somente com efeitos anabólicos, sem efeitos virilizantes). Muitos esteróides anabólicos sintéticos têm sido desenvolvidos na tentativa de encontrar moléculas que produzam uma alta taxa anabólica ao invés de efeitos virilizantes. Infelizmente, os esteróides mais efetivos conhecidos para aumento de massa corporal também têm os efeitos androgênicos mais fortes.
Os esteróides anabólicos foram descobertos nos anos 1930 e têm sido usados desde então para inúmeros procedimentos médicos incluindo a estimulação do crescimento ósseo, apetite, puberdade e crescimento muscular. Podem também ser usados no tratamento de pacientes submetidos a grandes cirurgias ou que tenham sofrido acidentes sérios, situações que em geral acarretam um colapso de proteínas no corpo. O uso mais comum de esteróides anabólicos é para condições crônicas debilitantes, como o câncer e a AIDS. Os esteróides anabólicos podem produzir inúmeros efeitos fisiológicos incluindo efeitos de virilização, maior síntese protéica, massa muscular, força, apetite e crescimento ósseo. Os esteróides anabolizantes também têm sido associados a diversos efeitos colaterais quando forem administrados em doses excessivas, e esses efeitos incluem a elevação do colesterol (aumenta os níveis de LDL e diminui os de HDL), acne, pressão sanguínea elevada, hepatotoxicidade, e alterações na morfologia do ventrículo esquerdo do coração.
Hoje os esteróides anabólicos são controversos por serem muito difundidos em diversos esportes e possuírem efeitos colaterais. Enquanto há diversos problemas de saúde associados com o uso excessivo de esteróides anabólicos, também há uma volumosa quantidade de propaganda, "ciência-lixo" e concepções errôneas da população sobre seu uso. Os esteróides anabólicos são controlados em alguns países incluindo os Estados Unidos, Canadá e Reino Unido. Estes países possuem leis que controlam seu uso e distribuição.
Efeitos anabólicos e de virilização
Os esteróides androgênicos anabólicos produzem tanto efeitos anabólicos e de virilização (também conhecidos como efeitos androgênicos).
A maioria dos esteróides anabólicos funciona de duas maneiras simultâneas. Primeiro, eles funcionam ao se ligar ao receptor andrógeno e aumentando a síntese protéica. Segundo, eles também reduzem o tempo de recuperação ao bloquear os efeitos no tecido muscular do hormônio do stress, o cortisol. Como resultado, o catabolismo da massa muscular corpórea é significativamente reduzido.
Exemplos dos efeitos anabólicos:
Aumento da síntese protéica a partir de aminoácidos.
Aumento da massa e força muscular
Aumento do apetite
Aumento da remodelagem e crescimento ósseos
Estimulação da medula óssea, aumentando a produção de células vermelhas do sangue.
Exemplos dos efeitos de virilização/andrógenos:
Crescimento do clitóris (hipertrofia clitoriana) em mulheres e do pênis em meninos (o pênis adulto não cresce indefinidamente mesmo quando exposto a altas doses de andrógenos)
Aumento dos pêlos sensíveis aos andrógenos (pêlos púbicos, da barba, do peito, e dos membros)
Aumento do tamanho das cordas vocais, tornando a voz mais grave
Aumento da libido
Supressão dos hormônios sexuais endógenos
Espermatogênese prejudicada
Muitos andrógenos são capazes de serem metabolizados em compostos que podem interagir com outros receptores de hormônios esteróides como os receptores de estrógeno, progesterona e glicocorticóides, produzindo (geralmente) efeitos adicionais não desejados:
Possível pressão sanguínea elevada
Níveis de colesterol –Alguns esteróides podem causar um aumento nos níveis de LDL e diminuição nos de HDL. Isso pode aumentar o risco de ocorrer uma doença cardiovascular[8] ou doença da artéria coronária[9] em homens com alto risto de colesterol ruim.
Acne– Devido à estimulação das glândulas sebáceas
Conversão para DHT (Dihidrotestosterona). Isso pode acelerar ou causar calvície precoce e câncer de próstata.
Alteração da morfologia do ventrículo esquerdo – os AAS podem induzir a um alargamento e engrossamento desfavorável do ventrículo esquerdo, que perde suas propriedades de diástole quando sua massa cresce. Entretanto a relação negativa entre a morfologia do ventrículo esquerdo e o déficit das funções cardíacas têm sido discutida.[13]
Hepatoxicidade – Causado particularmente por componentes de esteróides anabólicos orais que são 17-alfa-alquilados para que não sejam destruídos pelo sistema digestivo.
Crescimento excessivo da gengiva
Efeitos colaterais em homens
Ginecomastia – Desenvolvimento das mamas nos homens. Geralmente isso ocorre devido a altos níveis de estrogênio circulante. Esses níveis também são resultado da taxa aumentada de conversão de testoterona em estrogênio via enzima aromatase.
Função sexual reduzida e infertilidade temporária.
Atrofia testicular – Efeito colateral temporário que é devido ao déficit nos níveis de testosterona natural que leva à inibição da espermatogênese. Como a maioria da massa do testículo tem com função o desenvolvimento do espermatozóide, o tamanho dos testículos geralmente retorna ao tamanho natural quando a espermatogênese recomeça, algumas semanas após o uso do esteróide anabólico ser cessado.
Efeitos colaterais em mulheres
Pêlos do corpo crescem
Voz fica mais grave (disfonia vocal)
Aumento do tamanho do clitóris (hipertrofia clitoriana)
Diminuição temporária nos ciclos menstruais.
Efeitos colaterais em adolescentes
Crescimento comprometido – O abuso de agentes pode prematuramente parar o crescimento do comprimento dos ossos (fusão prematura da epífise devido aos altos índices de metabólitos do estrogênio)
Maturação óssea acelerada
Aumento na freqüência e duração das ereções
Desenvolvimento sexual precoce e desenvolvimento extremo das características sexuais secundárias (hipervirilização)
Crescimento do falo (hipergonadismo ou megalofalia)
Aumento dos pêlos púbicos e do corpo
Ligeiro crescimento de barba
Há muito tempo tem sido buscado um esteróide anabólico ideal (um hormônio somente com efeitos anabólicos, sem efeitos virilizantes). Muitos esteróides anabólicos sintéticos têm sido desenvolvidos na tentativa de encontrar moléculas que produzam uma alta taxa anabólica ao invés de efeitos virilizantes. Infelizmente, os esteróides mais efetivos conhecidos para aumento de massa corporal também têm os efeitos androgênicos mais fortes.
terça-feira, 27 de setembro de 2011
sábado, 24 de setembro de 2011
Alguns tipos de esteróides
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| Fórmula química do Estanozolol |
É o tipo de esteróide mais consumido pelos esportistas, porque produz músculos com a consequente perda de gordura e suor. Muitas mulheres esportistas usam esse tipo de esteróide, porque os efeitos colaterais dele são menores que outras drogas. Mas apesar de apresentar poucos efeitos colaterais, podem causar esterilização e o surgimento de aspectos masculinos em baixa qualidade, sendo assim, esse tipo de esteróide é moderadamente androgênico(Hormônio masculino).
Deca Durabolin(Nandrolona Decanoato)
O Deca Durabolin é um dos esteróides mais populares no Brasil, além de ser considerado pelos usuários como o melhor, pelo seu custo-beneficio e pelos efeitos colaterais. Se apresenta na forma injetável , e costuma apresentar resultado muito rápido. O usuário ganha peso em menos tempo do que qualquer outro esteróide, porem ganha muita quantidade em líquido, ou seja o usuário não ganha uma massa bem definida. Quando o uso do Deca Durabolin é suspenso, geralmente os usuários voltam ao peso antigo. O Deca também é usado em ciclos, por evitar inflamações e dores devido ao treino pesado. Permanece no corpo cerca de 18 meses.
Winstrol ( Stanozolol)
Há controvérsias no uso desse esteróide, pois alguns usuários dizem obter resultados excelentes, e outros não veêm resultado algum. É um anabolizante de pouca retenção líquida, e quando ingerido por pessoas que tem receptores para ele, dizem ter resultado imediato mantendo um aspecto bem definido. Se apresenta nas formas injetável, permanecendo 3 meses no corpo, e na forma oral, permanecendo 2 meses no corpo.
Durateston (Testosterona Cristalina)
É a combinação de 4 compostos de testosterona: o Decanoato de testosterona, o Fenilpropianato de testosterona, o Isocaproato de testosterona e o Proprianato de testosterona). Se apresenta na forma injetável, e fica no corpo de 2 a 6 meses. Como é uma testosterona cristalizada provoca no organismo uma grande sensação de libido. Geralmente é administrado com o Deca/ Winstrol ou Primobolan. Esse tipo de esteróide pode ser utilizado por mais tempo que as outras, por não causar maciço fechamento dos receptores da droga. O efeito esperado é o ganho de força e massa.
quinta-feira, 22 de setembro de 2011
Em busca de um corpo “perfeito”...
Os Esteroides Anabolizantes são medicamentos que atuam na substituição do hormônio masculino, geralmente usados em pacientes com baixos níveis de Testosterona. Ajudam no crescimento dos músculos (efeito anabólico) e no desenvolvimento das características sexuais masculinas (efeito androgênico).
Podem ser usados na forma de comprimidos, cápsulas, ou como injeção intramuscular.
Os principais tipos esteroides utilizados no Brasil são: Durasteton® , Deca-Durabolin® , Androxon®.
Geralmente as pessoas que utilizam os esteroides anabolizantes sem ser por problemas médicos, os usam para melhorar o desempenho nos esportes, aumentar a massa muscular e reduzir a gordura do corpo. É muito utilizado por atletas, apesar de ser proibido o uso de esteroides em competições, porém o uso é cada vez mais comum entre pessoas não atletas que estão em busca de um corpo "perfeito”. A maioria dos usuários ainda são homens, mas esse uso vem crescendo entre as mulheres.
O uso indevido dessas drogas, principalmente em altas doses, pode causar inúmeros problemas como:
*Redução da produção de esperma, impotência, dificuldade ou dor em urinar, calvície e crescimento irreversível das mamas, em homens;
*As mulheres tendem a adquirir características masculinas, como voz grossa, pelos em diversas partes do corpo, perda de cabelo e diminuição dos seios;
Além desses problemas, os esteroides ainda podem desenvolver câncer no fígado, alteração no colesterol, e futuramente até um ataque cardíaco.
Todas as pessoas que usam dos esteroides por vaidade e sem nenhum acompanhamento médico ou profissional, e utilizam de materiais não esterilizados ou dividem esses materiais, como agulhas, com outros usuários, correm o risco de contrair HIV e hepatite B e C.
Os esteroides já começam a ser fabricados de forma caseira, sem nenhuma esterilização, colocando em risco os usuários. Além disso, muitos dos usuários utilizam de compostos veterinários na injeção desses anabolizantes, e muitos acreditam que a mistura de diversos tipos de anabolizantes possam dar um efeito maior.
É importante lembrar que uso dos esteroides anabolizantes não induz o uso de outras drogas ilícitas, mas pode causar dependência, e futuramente uma depressão.
Essas drogas são tratadas como medicamentos, portanto, não são ilícitas no Brasil, mas para utilizá-las é necessário existir uma receita médica. E a punição para quem faz uso desse medicamento sem receita, está previsto em lei nos artigos 278(venda de substâncias nocivas à saúde) e 282(falso exercício da medicina).
Bibliografia: http://www.unifesp.br/dpsicobio/cebrid/quest_drogas/esteroides_anabolizantes.htm
Podem ser usados na forma de comprimidos, cápsulas, ou como injeção intramuscular.
Os principais tipos esteroides utilizados no Brasil são: Durasteton® , Deca-Durabolin® , Androxon®.
Geralmente as pessoas que utilizam os esteroides anabolizantes sem ser por problemas médicos, os usam para melhorar o desempenho nos esportes, aumentar a massa muscular e reduzir a gordura do corpo. É muito utilizado por atletas, apesar de ser proibido o uso de esteroides em competições, porém o uso é cada vez mais comum entre pessoas não atletas que estão em busca de um corpo "perfeito”. A maioria dos usuários ainda são homens, mas esse uso vem crescendo entre as mulheres.
O uso indevido dessas drogas, principalmente em altas doses, pode causar inúmeros problemas como:
*Redução da produção de esperma, impotência, dificuldade ou dor em urinar, calvície e crescimento irreversível das mamas, em homens;
*As mulheres tendem a adquirir características masculinas, como voz grossa, pelos em diversas partes do corpo, perda de cabelo e diminuição dos seios;
Além desses problemas, os esteroides ainda podem desenvolver câncer no fígado, alteração no colesterol, e futuramente até um ataque cardíaco.
Todas as pessoas que usam dos esteroides por vaidade e sem nenhum acompanhamento médico ou profissional, e utilizam de materiais não esterilizados ou dividem esses materiais, como agulhas, com outros usuários, correm o risco de contrair HIV e hepatite B e C.
Os esteroides já começam a ser fabricados de forma caseira, sem nenhuma esterilização, colocando em risco os usuários. Além disso, muitos dos usuários utilizam de compostos veterinários na injeção desses anabolizantes, e muitos acreditam que a mistura de diversos tipos de anabolizantes possam dar um efeito maior.
É importante lembrar que uso dos esteroides anabolizantes não induz o uso de outras drogas ilícitas, mas pode causar dependência, e futuramente uma depressão.
Essas drogas são tratadas como medicamentos, portanto, não são ilícitas no Brasil, mas para utilizá-las é necessário existir uma receita médica. E a punição para quem faz uso desse medicamento sem receita, está previsto em lei nos artigos 278(venda de substâncias nocivas à saúde) e 282(falso exercício da medicina).
Bibliografia: http://www.unifesp.br/dpsicobio/cebrid/quest_drogas/esteroides_anabolizantes.htm
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